Toute notre petite tribu s’était donnée rendez-vous au plan d'eau de Montbert ce samedi 17 mai pour le pique-nique désormais traditionnel. Cette année, le soleil avait répondu présent à notre invitation. Tous les sportifs avaient chaussé leurs lunettes...

Ce samedi 24 Mai, le collègue de Carlos, moniteur de sport et préparateur physique sera présent à la séance. Rendez vous comme d'habitude à 9h à la salle de sport...avec tous vos abdos! Ca va faire mal!

"Courir au Bignon" était représenté ce dimanche 18 mai aux 1ères Foulées du Marais à Haute-Goulaine organisées par ALHG (course UFOLEP). Voici les résultats des coureuses et coureurs présents: - Valérie B. : 1h24mn37s - Sophie D. : 1h25mn01s - Sylviane...

Après une nuit très courte (le stress ?), j'ai eu le plaisir de l'attente sous la pluie (pour preuve je suis passé quelques secondes aux infos sur le journal de la 3 le soir!). Mauvais temps, mais vraie motivation; je décide de me mettre dans le box des...

Bonjour à tous Voici le lien pour vous inscrire au pique-nique Le lieu sera reprécisé après dernière mise au point des monbertaines pour le site du plan d'eau de Montbert et en fonction de la météo se sera la salle municipale du Bignon http://doodle.com/4dusypvy2h5ts9ut...

Pour la sortie du 8 mai , Phiphi et odile ont fait un repérage d'un circuit très sympa (environ 13 km, pas très plat sur la commune de Corcoué sur Logne. ( environ à 20 mn du Bignon , permet au conjoint si il le souhaite nous retrouver après la course)....

Comme d'accoutumé pendant les vacances scolaires, une petite sortie à l’extérieure de notre contrée du Bignon était organisée. Pour cette sortie printanière, Carlos avait décidé de nous emmener à la grande ville... et surtout dans les centaines d'escaliers...

Que ce soit de nuit ou de jour, la cote Vendéenne offrait un spectacle magnifique sur ce parcours de la tranche sur Mer: De la foret de pins, de la plage, des cotes, du sable...il y en avaient pour tous les goûts! Nos cuisses s'en rappellent encore! Les...